中醫(yī)藥大學(xué)志愿者首先根據(jù)公司員工普遍存在的問(wèn)題，例如頸椎病，從發(fā)生的誘因、體征、內(nèi)服、外服、理療以及預(yù)防方法進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。根據(jù)需要，志愿者還現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)大家頸椎保健穴位按摩等日常保健方法，并倡導(dǎo)大家每天堅(jiān)持做20分鐘，以緩解頸椎疲勞、調(diào)節(jié)大腦皮層緊張度、促進(jìn)血液循環(huán)，有效減輕辦公室久坐造成身體的疲勞和不適。同時(shí)，為了使員工對(duì)自身健康狀況有更深入地了解，志愿者還為員工進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)診斷，對(duì)每個(gè)人不同的健康問(wèn)題，給予了專(zhuān)業(yè)的建議，并對(duì)大部分員工進(jìn)行了背部拔罐和經(jīng)絡(luò)電療。

活動(dòng)過(guò)后，員工們也表示這樣的活動(dòng)很有效果，不僅深入了解了身體狀況，增強(qiáng)了“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”的防病治病的健康意識(shí)。也感受到了公司的關(guān)懷。以后也將以健康的體魄、旺盛的精力、愉快的心情全身心地投入工作中去。